Rookvrij zwanger
Rookvrij zwanger: goed voor jou én je kindje
Bent u zwanger of hebt u een kinderwens? Dan is stoppen met roken een van de belangrijkste stappen die u kunt zetten voor een gezonde start. Roken kan een zwangerschap moeilijker maken en vergroot de kans op complicaties voor u en uw baby. Goed nieuws: u hoeft het niet alleen te doen.
Hulp van de huisarts
Uw huisarts staat voor u klaar. Hij of zij kan u ondersteunen met advies, hulpmiddelen en begeleiding om verantwoord te stoppen met roken. Samen kijkt u wat bij u past.
Gratis ondersteuning: Rookvrije Ouders
Via het programma Rookvrije Ouders kunt u en uw partner gratis hulp krijgen bij het stoppen met roken. Of u nu net gestopt bent, eraan denkt om te stoppen of hulp zoekt voor uw partner: iedereen is welkom. Zo geeft u uw kindje de best mogelijke start.
Ook als uw partner rookt
Rookt u zelf niet, maar iemand in uw omgeving wel? Bijvoorbeeld uw partner of een huisgenoot? Ook dan is het belangrijk om hulp te zoeken. Meeroken tijdens de zwangerschap is schadelijk voor uw baby. Samen stoppen geeft u beiden een gezondere toekomst.
Stoppen loont – altijd
Ook na de zwangerschap is stoppen met roken belangrijk. Kinderen die opgroeien in een rookvrije omgeving hebben minder kans op gezondheidsproblemen én beginnen zelf minder snel met roken. U geeft dus niet alleen een goed voorbeeld, u beschermt uw kind ook tegen schadelijke stoffen.