Gezond gewicht

Wilt u zwanger worden of bent u zwanger? ?Uw gewicht speelt een belangrijke rol voor uw gezondheid én die van uw baby. Een gezond gewicht vergroot de kans om zwanger te worden en vermindert risico’s, zoals zwangerschapsdiabetes of een hoge bloeddruk.

Bespreek uw situatie met uw huisarts of verloskundige. Zij kunnen u adviseren en doorverwijzen naar bijvoorbeeld een diëtist of leefstijlcoach. Kleine stappen maken vaak al een groot verschil: gezonder eten, meer bewegen of juist verantwoord aankomen. Met een gezond gewicht geeft u uw kindje de beste start. 

U hoeft het niet alleen te doen – wij helpen u graag op weg.

• Je gewicht en de zwangerschap(Verwijst naar een externe website)
• Strakszwangerworden.nl(Verwijst naar een externe website) – Betrouwbare informatie en praktische adviezen voor (aanstaande) ouders.
• Schouwen-Duiveland Vitaal(Verwijst naar een externe website)
• Volwassenenfonds Sport en Cultuur(Verwijst naar een externe website)